Salud: conoce los 10 grandes beneficios de la albahaca para tu salud – Tres Peter

SALUD: 10 grandes beneficios de la albahaca para tu salud

Como preparar este aromático condimento para ayudar a tu salud.

Sabemos que la Albahaca es más bien conocido como un condimento, para comidas, ensaladas y cada vez utilizada en postres y jugos. Lo que no sabemos es que esta aromática planta tiene propiedades que benefician tu salud. 

Te presentamos los 10 grandes beneficios de la Albahaca:

Salud Tres Peter - 10 grandes beneficios de la albahaca para tu salud​

 

  1. Frena la fiebre y combate el resfriado

En casos de fiebre alta, se recomienda hervir hojas de albahaca con cardamomo y beberla como infusión.

  1. Alivia la tos y el asma

La albahaca es un ingrediente activo en los jarabes para la tos y la bronquitis. Para hacer uno casero se pueden hervir sus hojas en agua y beber. Para el dolor de garganta hacer gárgaras con este agua hervida también funcionará.

  1. Fortalece el sistema inmunológico

Sus compuestos químicos favorecen la producción del cuerpo de anticuerpos que combaten las infecciones.

  1. Es un poderoso anti-estrés

Varios estudios realizados por especialistas han demostrado que la albahaca es un buen método para el estrés.

  1. Es buena para la vista

Esto de debe a su contenido en Vitamina D.

  1. Combate el acné

Esto es debido a sus propiedades antiinflamatorias. Como además es antioxidante, el aspecto de la piel mejora y rejuvenece.

  1. Puede eliminar el mal aliento y luchar contra enfermedades bucales

Algunos remedios caseros señalan que dejarla secar y cepillar los dientes con albahaca, soluciona muchos problemas orales.

  1. Funcionamiento renal

Ayuda al correcto funcionamiento de los riñones.

  1. Ayuda a la digestión

El té de albahaca puede tratar problemas estomacales como el estreñimiento, la acidez y la digestión pesada.

  1. Alivia los dolores de cabeza

Actúa como relajante muscular y antiinflamatorio.

Salud Tres Peter - 10 grandes beneficios de la albahaca para tu salud​
Facebook
Instagram
Abrir chat
💬 ¿En qué te ayudamos?
Hola 👋
Bienvenido a la Comunidad Tres Peter!