5 Consejos para recargar pilas en la mitad del año Llego Junio y nos sentimos medios cansados pero aqui te van unos consejitos. Después de haber pasado la primera mitad del año nos analizamos y sentimos los indicios de cansancio en nuestro cuerpo y mente que a veces nos limitan a seguir con nuestras actividades …
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Menú Saludable Semanal Los Tres Peter te traen recetas para preparar un menú semanal para los niños. Si quieres que tus hijos no se aburran a la hora de comer, apuesta por sorprenderles con un menú variado. Paola Andrea Coser (Nutricionista), nos propone este rico y saludable menú semanal para niños. Disfruta con la variedad de estos …
POST 18: QUÉ ALIMENTOS CONSUMIR PARA DESINTOXICAR EL CUERPO Elevar el consumo de frutas, verduras e hidratarse. Si durante las Fiestas Patrias se produce un consumo excesivo de carne, alcohol y otros alimentos, pasadas las celebraciones es necesario volver a la normalidad y tomar acciones que ayuden a nuestro cuerpo a recuperarse. Durante septiembre es …
Tokio 2020: Revisa aquí los resultados del Team Chile en los Juegos Olímpicos La cita de los anillos arrancó de manera oficial y la delegación nacional ya registra sus primeras participaciones. Comenzaron oficialmente los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, aplazados el año pasado por la pandemia pero que, a pesar de que se desarrollarán en 2021, …
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¿Trabajar en casa se te hace ruidoso? 5 Tips para disminuir el ruido en nuestro hogar Estar encerrados en la casa, nos ha traído varios problemas a los que no estábamos acostumbrados, destacando los ruidos molestos y no deseados. Es que como no podemos elegir a nuestros vecinos, ni menos evitar los ruidos provenientes de …
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Campaña Solidaria: «ABRIGO TÚ INVIERNO» ¡Súmate y ayuda a quien necesite abrigo este invierno! Los Tres Peter junto a sus colaboradores queremos aportar con un granito de arena a la sociedad y a su gente, entregando ropa nueva o usada en buen estado que abrigue y genere calor a las personas. También artículos que generen …
Infusiones: Salud y bienestar natural. Las infusiones a base de plantas han llegado para quedarse. Las infusiones son bebidas utilizadas desde hace muchísimo tiempo, las cuales aportan muchos beneficios a nuestra salud. Los beneficios medicinales de las infusiones a base de plantas han llegado para quedarse. Hoy en día consumimos distintos tipos de infusiones y …
4 Infusiones para mejorar tu Salud y bienestar de manera natural Leer más »
Alivia tu dolor de espalda y cuello con 5 ejercicios Trucos para quitarte los dolores ¿Sufres de dolores en la zona alta de la espalda entre los omoplatos o conocidas «paletas»? Si sufres de estos dolores puede ser por tener mala postura, falta de ejercicio físico, estrés o sobrecarga muscular, entre muchas otras razones, lo …
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DATO: 5 Consejos para mejorar la calidad del sueño Que nada moleste ni perturbe tus horas de descanso Según la encuesta de salud realizada el 2010, el 63,2% de los mayores de 15 años tiene trastorno del sueño, lo cual no dudamos que con el efecto pandemia haya aumentado durante el último año. El estrés, …
DATO: Mejora la calidad del sueño, que no te perturbe el estrés Leer más »
ACTUALIDAD: Nos fuimos a Cuarentena – ¿Qué se puede hacer y que no? Desde el jueves 25 de marzo 42 comunas pasan a fase 1 ¿Nos pillo de sorpresa? no creo por la cantidad de contagios diarios que veníamos viendo, eso si lo que tomó por sorpresa es la decisión de no poder tener permisos …
ACTUALIDAD: Retrocedemos a Cuarentena – ¿Qué se puede hacer y que no? Leer más »
