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ESPECTÁCULOS: Teletón confirma a los artistas nacionales e internacionales que participarán

Teletón confirma a los artistas nacionales e internacionales para su nueva versión

El evento que se realizará el 3 y 4 de abril será el más especial de la historia por la contingencia actual y ya tiene artistas confirmados que participarán vía streaming

El evento benéfico, que tendrá una versión adaptada a la contingencia por la emergencia sanitaria por el coronavirus, contará con las presentaciones a distancia de cantantes como Luis Fonsi y la intérprete local Myriam Hernández.

A tan solo un día de que se dé inicio a una nueva versión de la Teletón, la organización confirmó a los artistas nacionales e 

teleton 2020

internacionales que se harán presentes en la cruzada solidaria con transmisiones vía streaming desde sus estudios de grabación o desde sus casas.

Entre algunos nombres que ya han acompañado al evento en años anteriores, se encuentran Luis Fonsi, Becky G, Juanes, Yuri, Carlos Vives, Ricardo Montaner, David Bisbal, Paulina Rubio y Luciano Pereyra.

 

Esta edición especial adaptada a la pandemia por el coronavirus y que estará compuesta por tres bloques horarios en lugar de una emisión continua, contará además con los shows de los locales Myriam Hernández, Jordan, María Colores, Paloma Soto, Douglas, Andrés de León, Luis Jara, Mario Guerrero y Américo, entre otros nombres.

La conexión entre los animadores -liderados por Mario Kreutzberger desde su casa-, los cantantes y la «mesa digital», se dará gracias a las redes sociales y enlaces vía plataformas de video llamadas.

Así será esta Teletón

Visita su sitio web para más información: www.teleton.cl

Dato: ¿En qué consiste el Plank Challenge? El nuevo viral de las redes sociales

Dato: ¿En qué consiste el Plank Challenge? El nuevo viral de las redes sociales

Ya se va el verano pero este reto viral nos invita a mantenernos en forma, donde ya se han sumado artistas como Alejandro Sanz.

El Plank Challenge, el nuevo reto viral que hemos conocido gracias a Alejandro Sanz, nos ayuda a ponernos en forma y a mejorar nuestra postura en tan solo treinta días. ¿El motivo? Que consiste en hacer un famoso ejercicio que todos aquellos y aquellas que hayan acudido alguna vez al gimnasio conocen de sobra: la plancha.

“Mi amigo Domingo Zapata ha tenido el ‘detalle’ de enviarme el reto de la La Linda, Plank Challenge. 20 segundos era suave y he saltado hasta el día 11. Nomino a mis #fans y a Fernando Tejero”, ha escrito el cantante madrileño junto a un breve vídeo donde aparece haciendo el ejercicio. Y parece que no le cuesta nada, ¡de hecho hasta se atreve a silvar!

Pero, ¿en qué consiste el Plank Challenge?

El Plank Challenge consiste en repetir, al menos 30 días, el ejercicio. Eso sí, cada día tendrás que estar más tiempo en la posición de la plancha. El primer día solo tendrás que mantenerte 20 segundos, pero el día 30 tendrás que aguantar cinco minutazos. Pero no te preocupes, no te costará tanto debido a que tu cuerpo se irá acostumbrando progresivamente.

El reto ha sido creado por las influencers fitness italianas Linda Morselli y Renata Zanchi: “Durante 30 días, junto con Renata Zanchi, intentaremos hacer un desafío: un reto de tablas (o ABS de mármol) ¿No estñas entrenado? Nosotros tampoco. Comenzaremos con solo 20 segundos al día hasta alcanzar gradualmente…¡los cinco minutos”.

¿Y qué es la plancha? 

Pues se trata de un ejercicio muy efectivo en el que usas tu propio peso corporal y que sirve para estabilizar y fortalecer todos los músculos del tronco. El objetivo es formar con tu cuerpo una línea recta de la cabeza a los pies, por eso es recomendable ponerse delante de un espejo cuando empezamos. ¿Te animas a hacerlo?

¿Edu Vargas? con un motivado #PlankChallenge

Te dejamos la variación del #PlankChallenge que realizaron Eduardo Vargas y Daniela Colett quienes se mueven ágilmente para realizar el reto. 

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#plankchallenge 😆 @eduardovargasrj1

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DEPORTE LOCAL: el equipo UNIÓN DEPARTAMENTAL en la categoría 2da adultos.

DEPORTE LOCAL: el equipo UNIÓN DEPARTAMENTAL CAMPEÓN

A falta de 2 fechas se CORONA campeón de la liga SANTA CORINA DE PUDAHUEL.

La Liga SANTA CORINA DE PUDAHUEL ya tiene Campeón, el equipo UNIÓN DEPARTAMENTAL en la categoría 2da adultos, se llevó el primer lugar con una ventaja de 8 puntos con su más cercano seguidor. 

Como empresa y patrocinadores de UNIÓN DEPARTAMENTAL, estamos muy felices de apoyar el deporte y a los ganadores.

¡¡Felicitaciones a los muchachos!!

Estaremos juntos en la Premiación final

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