Vida sana archivos - Tres Peter

Etiqueta: Vida sana

DATO: ¿Sabes los beneficios del Pomelo? aquí te damos 5 razones para consumirlo

DATO: ¿Sabes los beneficios del Pomelo? aquí te damos 5 razones para consumirlo No es del gusto de todos, pero es el cítrico con menos calorías y que más vitamina C aporta, lo que hoy es muy importante. Sabemos que el sabor del pomelo no es muy agradable, es un cítrico que nos hace sentir […]

Relaja la tension del cuello - ejercicios

DATO: 5 Consejos para relajar la tensión del cuello

DATO: 5 Consejos para relajar la tensión del cuello Hoy con tanto estrés e incertidumbre es probable que varias personas sufran de dolor de cuello, por eso traemos este dato para relajarse con unos pequeños ejercicios. Frente a la actualidad del país y del mundo, con la incertidumbre que vivimos sobre el futuro sobre la […]

Receta-de-panqueques-con-manjar

RECETA: Panqueques con manjar o mermelada

RECETA: Panqueques con manjar o mermelada Hoy te traemos la receta de los deliciosos panqueques, fáciles de hacer e ideales para acompañar el desayuno o la once. La preparación de los ricos panqueques es muy fácil y además no tarda muchos minutos. Te invitamos a disfrutar de los ricos panqueques, que son ideales para acompañar […]

CHALLENGE: ¿Ya hiciste este desafío? vamos a hacerlo por nuestros héroes

CHALLENGE: ¿Ya hiciste este desafío? vamos a hacerlo por nuestros héroes Te invitamos a quedarte en casa y etiquetarnos en Instagram para hacer este Challenge 🙂 Es probable que ya hayas visto esta coreografía y quizás hasta la practicaste… ahora te invitamos a  hacerla, grabarte y etiquetarnos en nuestras redes sociales para mandarle animo a […]

DEPORTE: Te dejamos opciones para ejercitarte en casa

DEPORTE: Te dejamos opciones para ejercitarte en casa En este tiempo el quedarse en casa puede ser una razón para subir de peso, por eso te dejamos algunos consejos para mantenerte en forma. En internet se ha hecho común ver clases de teatro, danza, yoga y otras disciplinas que ayudan a distraerse mientras nos encontramos […]

SALUD: 6 técnicas y consejos para reducir la ansiedad

6 técnicas y consejos para reducir la ansiedad Probablemente también sientes mucha ansiedad con el encierro de la cuarentena, aquí Los Tres Peter te entrega algunos datos para aliviarla. Más de una vez has experimentado la sensación de querer comer sin parar, pensar en cosas negativas y el estrés del momento provocan que tengamos más […]

RECETA: Disfruta el tiempo en casa cocinando con tus niños unos entretenidos «Ratoncitos de papas»

RECETA: Disfruta el tiempo en casa cocinando con tus niños unos entretenidos «Ratoncitos de papas» En estas semanas difíciles que estamos viviendo por el Coronavirus, te dejamos una receta entretenida para que cocines junto a tus niños. Cocinar con los niños de la casa puede ser algo muy didáctico y entretenido, además de estrechar lazos […]

Dato: ¿En qué consiste el Plank Challenge? El nuevo viral de las redes sociales

Dato: ¿En qué consiste el Plank Challenge? El nuevo viral de las redes sociales Ya se va el verano pero este reto viral nos invita a mantenernos en forma, donde ya se han sumado artistas como Alejandro Sanz. El Plank Challenge, el nuevo reto viral que hemos conocido gracias a Alejandro Sanz, nos ayuda a […]

RECETA: Nuggets de espinacas, comida saludable y entretenida para niños

RECETA: Nuggets de espinacas, comida saludable y entretenida para niños Sabemos que comer saludable para un niño puede ser aburrido, Los Tres Peter te entrega una formula que les encantará… Ingredientes 400 g de espinacas baby ½ taza de almendras peladas ½ taza de pan rallado fino 1 taza de pan rallado grueso 1/4 taza […]

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