junio 2022

5 Consejos para recargar pilas en la mitad del año Llego Junio y nos sentimos medios cansados pero aqui te van unos consejitos. Después de haber pasado la primera mitad del año nos analizamos y sentimos los indicios de cansancio en nuestro cuerpo y mente que a veces nos limitan a seguir con nuestras actividades diarias con la misma energía que al inicio, así que decidimos darte 5 consejos para ponerte en modo relajo y tirar pa’ arriba. Sigue estos consejos: 1. Escapa de tu rutina ¿Tienes actividades pendientes por realizar o con ganas de comenzar? entonces este es tu momento! Te invitamos a darte una oportunidad, reorganizar tu día y tomar esas clases de baile, ejercitarte o caminar para salir de  tu día normal. 2. Cuida tu alimentación A nadie le gusta que le digan que debe comer más verduras, cambiar la dieta o disminuir las comidas exquisitas como sandwiches. Pero es una verdad, ya que estas comidas no aportan las vitaminas y energías que nos pide nuestro cuerpo, así que por lo general terminamos más cansados o desanimados. Si haces este cambio vas a sentir que tus energías cambian, que tu cuerpo esta sano y puedes hacer todo lo que deseas. 3. Dale un gustito a tu cuerpo Por lo general nos preocupamos más de nuestro entorno, hijos, pareja, trabajo, u otros que nos olvidamos de uno mismo. Aquí te invitamos a darte un gustito, hazte las uñas, ve a la peluquería, date un tiempo para bañarte en modo relajado o si tienes la oportunidad para que te hagan un masajito. 4. Sociabilizar es ideal Reunirse o llamar a los amigos en los tiempos que vivimos nos hará excelente para subir nuestro animo. Reír y conversar permitirá subir tus energías y seguir tu día a día con más calidez. 5. Baila o canta ponle play a tu día Mientras haces tus quehaceres, caminas, comes o cocinas prende el parlante y escuchar música animada,  aprovecha de mover tu cuerpo, baila y disfruta del momento. Te invitamos a escuchar la Radio Espacio Latino, donde Tres Peter colabora para animar y motivar a las personas todos los días. Escúchanos en www.radioel.lostrespeter.cl o en tu radio en el dial 106.5 FM. Fuente: basado en información publicada en Webconsultas.com. Gracias por su colaboración. ¿Quieres obtener beneficios con Gas Tres Peter? Hemos unido a PYMES y Emprendedores para que tu disfrutes de productos y servicios a un precio especial. Inscríbete y recibe nuestras ofertas. Inscribirse en el Club En Tres Peter #SomosMuchoMásqueGas