marzo 2020

RECETA: Brownie – ¿Cómo hacer el brownie perfecto y en familia?

RECETA: Brownie – ¿Cómo hacer el brownie perfecto y en familia? Estando en casa el aburrimiento puede un problema, aquí te dejamos una simple receta para hacer junto a los niños de la casa. Si traducimos al castellano, brownie quiere decir marroncito, ya que deriva de brown, es decir marrón. Un brownie es un pastel de chocolate, con trocitos de nuez en su interior. Se suele hornear en un molde rectangular y servir en porciones cuadradas, aunque ahora hay muchos moldes y cortadores para brownies, ya que incluso se decoran con glaseado.   Parece que el brownie al igual que otros dulces fue causa de un accidente, gracias a que a algún despistado se le olvidó poner la levadura en el bizcocho de chocolate podemos disfrutar de uno de los dulces más ricos que hay.   Se suele servir el brownie de chocolate, caliente acompañado de una bola de helado de vainilla, esto es una verdadera delicia, la mezcla de temperaturas y de sabores es… mejor que lo hagáis y nos decís vosotros mismos. Ingredientes – 200 g de chocolate fondant – 4 huevos – 3 cucharadas soperas de harina (80 gramos) – 9 cucharadas de azúcar (120 gramos) – 90 g de mantequilla o margarina – 50 g de nueces – 1 cucharada de café soluble (puede ser descafeinado) (3 gramos) Preparamos la masa de chocolate Fundimos el chocolate junto con la mantequilla o margarina, añadimos el café, mezclamos y reservamos. Separamos las yemas de las claras y montamos estas últimas, a punto de nieve. En un cuenco batimos las yemas con el azúcar, incorporamos la mezcla de chocolate, mezclamos. Incorporamos las nueces y las claras Incorporamos las nueces, mezclamos y agregamos la harina. Una vez que tenemos todo mezclado sólo nos queda añadir las claras, mezclaremos con cuidado. Vertemos todo en un molde rectangular bien engrasado o con papel de horno. ¿Cuánto tiempo de horno necesita el brownie? Horneamos a 180º, precalentado, con calor circular o aire unos 25 minutos. Hay que tener cuidado con no pasarnos de cocción ya que el brownie debe quedar jugoso en su interior. Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente: Pequerecetas, gracias por su colaboración.

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Cómo ahorrar energía en esta cuarentena por coronavirus

Cómo ahorrar energía en esta cuarentena por coronavirus Con la cuarentena a muchos le ha tocado trabajar desde la casa o tener a toda la familia reunida en la casa, aquí te dejamos unos consejos para ahorrar energía. Con las medidas de restricción de  salidas, cuarentena y la promulgación de la nueva ley de Teletrabajo, muchas personas deben pasar los días en sus casas, y muchos también que tienen las facilidades podrán trabajar desde la casa.  Esto significa que el consumo promedio del hogar subirá, o sea nuestras cuentas de luz, agua, gas y otras cuentas pueden subir, por esto Gas Los Tres Peter te entrega los mejores consejos para tener un consumo más eficiente. Consejos: Planifica las tareas y prefiere apagar el computador Si te toca trabajar desde la casa, planifica tus tareas y prefiere apagar el equipo durante la noche. Ventila tu hogar en la mañana y en la tarde Ventila tu casa al menos 10 minutos en la mañana y otros 10 minutos en la tarde para mantener un nivel de humedad y/o sobrecalentamiento. Prefiere la iluminación natural Abre las ventanas y las cortinas para dejar entrar la luz natural, es mucho más saludable. Aprovecha el sol para secar tu ropa Aprovecha el calor del sol y evita utilizar la secadora, aprovecha todos los espacios. Cocina para más de 1 persona Si estas en la casa, optimiza el uso del gas o electricidad y cocina para más de un día. Apaga el televisor si no lo estas viendo Si no estas viendo el televisor te recomendamos apagarlo. Activa el modo «hibernar» o «Suspender» mientras no estás Cuando vayas a comer, salgas o no estes frente al computador déjalo en modo «Hibernar» o «Suspender» para que consuma menos energía. Toma duchas cortas Las duchas consumen más de 10 litros por minuto, por eso prefiere duchas cortas. Desenchufa los artículos que no ocupes El consumo «vampiro» es aprox. el 9% del consumo total, por eso desenchufa los equipos no ocupes. Lava tu ropa con carga completa Junta la mayor cantidad de ropa para optimizar el consumo de agua y lava con carga completa. Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente: Ok Diario, gracias por su colaboración.

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Actualidad: Cuatro horas para ir al supermercado o la farmacia: Así funcionarán los permisos que permitirán circular en cuarentena

Cuatro horas para ir al supermercado o la farmacia: Así funcionarán los permisos que permitirán circular en cuarentena El Gobierno decretó la medida para siete comunas, algunas de las cuales concentran la mayoría de contagios por Covid-19, con el objetivo de frenar el avance del virus. Cuatro horas para ir al supermercado y el mismo tiempo para ir a las farmacias. Así ejemplificó la subsecretaria de Prevención del Delito, Katherine Martorell, el funcionamiento de los permisos especiales que las personas podrán descargar o solicitar en comisarías para poder circular en las siete comunas que tendrán cuarentena.   Según anunció esta tarde el ministro Jaime Mañalich, la medida regirá en Vitacura, Las Condes, Providencia, Ñuñoa, Lo Barnechea, Independencia y Santiago desde mañana jueves a partir de las 22:00 horas, coincidiendo con el inicio del toque de queda. «Las personas van a poder realizar necesidades propias para su sana convivencia y desarrollo de su vida, va a poder ir al supermercado, a la farmacia, a una hora con el doctor, esto se va a poder ser con permisos temporales que pueden obtenerse en forma remota a través de Comisariavirtual.cl o en comisarías (de Carabineros) de forma presencial», dijo.   De acuerdo a Martorell, el ciudadano deberá explicar «cuál es el motivo por el cual va a salir de su casa, como por ejemplo, ir al supermercado, las farmacias. basta con exhibir ese permiso con cualquier medio tecnológico que porte». Dicho de otro modo, no será necesario que el documento se imprima. Además, explicó que «todas las empresas que prestan servicios esenciales como funcionarios públicos, suministros, emergencias, salud y otras que se pueden establecer por la autoridad, van a estar determinadas en un protocolo que va a estar público en las próximas horas por todas las plataformas del gobierno, va a contar con el permisos».   En este caso, será el empleador quien deberá solicitar las autorizaciones. Mientras que quien no se desempeñe en estos sectores deberá hacerlo virtualmente con la clave única (que se obtiene en el Registro Civil) o presencialmente en las comisarías. «Se va a definir cuáles son las industrias necesarias para que puedan trabajar en esos sectores (con cuarentena), pero no todo el mundo podrá hacerlo», advirtió. Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente: Ok Diario, gracias por su colaboración.

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Nuevo Horario de Atención de Gas Los Tres Peter

Nuevo Horario de Atención de Gas Los Tres Peter Los Tres Peter tiene nuevo horario de atención frente a declaración de Roque de Queda. Luego de decretar Toque de Queda desde el domingo 22 de marzo, como medida de prevención contra el COVID-19, Los Tres Peter tiene nuevo horario de atención.   Esta medida comienza a las 22 horas, por lo que el horario de atención y distribución de Gas de Los Tres Peter se ha visto modificada, la cual se ha reducido de la siguiente manera: De Lunes a Viernes: De 8:30 a 20:30 horas. Sábado, domingo y festivos: De 9:00 a 20:30 horas. Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente: Ok Diario, gracias por su colaboración.

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RECETA: Disfruta el tiempo en casa cocinando con tus niños unos entretenidos «Ratoncitos de papas»

RECETA: Disfruta el tiempo en casa cocinando con tus niños unos entretenidos «Ratoncitos de papas» En estas semanas difíciles que estamos viviendo por el Coronavirus, te dejamos una receta entretenida para que cocines junto a tus niños. Cocinar con los niños de la casa puede ser algo muy didáctico y entretenido, además de estrechar lazos con los padres.  Gas Los Tres Peter te deja una original y entretenida receta para que cocinen y coman con un toque diferente y con ingredientes simples y saludables. Disfruta y prepara con ellos los «Ratoncitos de papa»   Ratoncitos de papas Ingredientes: 4 papas 5 cucharadas de leche 30 gr de mantequilla 60 gr de queso 4 tomates cherry Pimienta Pasas 1 cucharada de aceite Sal Elaboración: Comenzamos esta receta, lavando las papas que serán el cuerpo de estos ratoncitos. Las colocas en una bandeja de horno con un poco de aceite y las asaremos a 200º durante una hora más o menos. Las podemos preparar al microondas en menos tiempo, a máxima potencia pueden tardar unos 20 minutos en estar preparadas, dependiendo del tamaño. Cuando estén las papas listas, esperamos a que se enfríen. Les retiramos la parte superior y las vaciamos por dentro. Sacamos la pulpa y hacemos un puré de papas. Añadimos a la pulpa, mantequilla, queso, sal y pimienta. Lo mezclamos todo bien hasta conseguir un puré perfecto. Rellenamos las papas con el puré y añadimos un poco más de queso por encima. Las gratinamos unos minutos en el horno. Con la ayuda de las verduras haremos la cara de los ratoncitos. La cebolla o un trozo de rábano u otra verdura que tengas disponible pueden ser la colita, para la nariz utilizaremos el tomate cherry y los bigotes el cebollin. Los ojos los haremos con las pasas y las orejas con un poco de rabano, tendremos listos unos ratoncitos preciosos y deliciosos. Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente: Ok Diario, gracias por su colaboración.

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Datos: 6 Tips para sobrellevar el Coronavirus

Datos: 6 Tips para sobrellevar el Coronavirus Ya hemos publicado las recomendaciones para evitar la propagación del coronavirus, ahora queremos darte unos tips para sobrellevarlo en casa Una de las recomendaciones principales y que han tomado fuerza es quedarse en casa, si es que es posible. Vivir en «cuarentena» con la familia puede llevar a tener alguna sensación de encierro y conflictos por no poder salir o realizar una vida cotidiana. Por eso Gas Los Tres Peter te entrega consejos para sobrellevar el #Coronavirus:   Consejos para sobrellevar el coronavirus en casa: 01. Organízate si trabajas desde casa Organiza tu rutina, apaga la tele y prepara tus horarios para laborar y sus descansos, esto hará que seas más eficiente.  02. Haz algo para tu cuerpo y alma. En internet puedes encontrar rutinas de baile, yoga, entrenamiento físico u otra actividad que te guste.  Esto ayudará a calmar la ansiedad y unirte a la familia. 03. Retoma hobbies o actividades que tenias en el olvido Como leer un libro que tienes a medias, dibujar, terminar una serie, ordenar el closet, aseo profundo Mantente más ocupado y no viendo tantas noticias 04. Aprovecha de cocinar  Hacer recetas entretenidas con tu familia. Es el momento perfecto para ponerse creativo en la cocina, probar cosas nuevas y saludables. 05. Mantener el contacto Usa la tecnología para mantenerte unido a tus seres queridos, hoy hay muchos medios para hacer videollamadas que permiten estar más cerca, esto ayudará a mantener un buen estado anímico.  06. Infórmate adecuadamente. Esto es muy importante. La información siempre debe proceder de fuentes oficiales y fiables. Hay que evitar la sobreinformación. Si no estás seguro de la veracidad de una información, no la compartas en redes sociales Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente: Libertad Digital, gracias por su colaboración.

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SALUD: Protégete del CORONA Virus con estas recomendaciones

SALUD: Protégete del CORONA Virus con estas recomendaciones La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasificó al nuevo tipo de Coronavirus COVID-19, como una pandemia, ya que se extiende en varios países del mundo de manera simultánea. Este virus causa una enfermedad similar a la gripe y en algunos casos infección respiratoria aguda grave. Para evitar su expansión el Gobierno de Chile ha tomado medidas para evitar sus contagios.  Lo invitamos a reconocer los síntomas del Corona virus: Conozca las maneras de prevenir el virus Limita el contacto con otras personas, por ejemplo, no saludes de beso ni des la mano. Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no tienes acceso a ello, puedes utilizar alcohol gel. Cubre tu boca y nariz con pañuelo desechable al toser y estornudar, luego eliminarlo e higienizar las manos. Intenta no llevarte las manos a la boca, nariz u ojos. Evita reuniones con muchas personas, y si lo haces mantén una distancia de al menos 1 metro con cada una. Si estuviste de viaje en algún lugar con casos de Coronavirus, evita reunirte con familiares y amigos, sobre todo con los adultos mayores. Si ya estás contagiado, toma conciencia y sigue las recomendaciones de cuarentena: Quédate en tu casa y evita el contacto con otras personas. Protege a los demás. Informa a tus familiares y amigos que tienes el virus. Sigue las instrucciones del médico y cuídate, tu salud es lo más importante. Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente: Integramedica.cl, gracias por su colaboración.

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SALUD: 10 beneficios de la lavanda

SALUD: 10 beneficios de la lavanda Esta hierba aromática va más allá de la relajación, además ofrece solución a males tan comunes como un dolor de cabeza. Su sutil olor nos tranquiliza y hasta nos lleva a los “brazos de Morfeo”. Su sabor nos acompaña en deliciosos postres e infusiones. Sus flores dan un hermoso toque de color a nuestros jardines, agradable para nuestras amigas las abejas. Sí, hablo de la lavanda. Originaria de países Mediterráneos y el norte de África, esta hierba de hermoso color ha sido utilizada para fragancias y lociones. Aunque existen muchos nombres genéricos, así como subespecies de plantas, en la medicina herbolaria se destaca la Lavandula officinalis, también conocida como Lavandula angustifolia. Hay varias versiones sobre el origen de su nombre. Dicen por ahí que deriva del francés antiguo lavandre o del latín lavare que significa lavar, por el uso que se le ha dado como infusión. Otra idea es que su origen venga del latín livere, que significa azulado. Cualquiera que sea su origen, lo cierto es que la lavanda nos ayuda a limpiar cuerpo y mente. Esta fantástica planta es básica en nuestro botiquín naturista, sea en cualquiera de sus presentaciones — aceite esencial, tintura, crema, hojas secas, tónico, infusión. A continuación menciono algunos de sus beneficios. Beneficios de la lavanda 01. Es un antiséptico natural. Utiliza unas gotitas de aceite de lavanda en cortadas y heridas para detener el sangrado, limpiar la herida y evitar alguna infección.   02. Tiene propiedades anti-inflamatorias. Ideal para recuperarse de lesiones como los esguinces; se recomienda utilizar unas gotitas de aceite esencial de lavanda en aceite base (almendras, ajonjolí o coco) para dar un masaje en la zona afectada.   03. Por lo mismo, ayuda a aliviar varios tipos de dolor, desde un común dolor de cabeza, el molesto dolor de dientes, hasta condiciones crónicas como las migrañas y la lumbalgia. Una infusión de flores secas viene bien.   04. Actúa como un suave relajante, para tratar ansiedad, estrés y depresión. Se puede tomar una infusión de flores con un toque de manzanilla y miel, colocar un difusor con unas cuantas gotitas de aceite esencial o directo en las muñecas con un rico masaje.   05. Alivia los problemas digestivos e inflamación. La lavanda tiene un antioxidante que ayuda a mejorar la digestión, al controlar las bacterias que podrían causar problemas — puedes tomar infusión o agregar algunas flores secas a tu yogurt griego. Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente: EMOL, gracias por su colaboración.

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Colo Colo gana al Paranaense, logra su primera victoria en la Libertadores y se mete en la pelea en el grupo

DEPORTE: Colo Colo gana al Paranaense, logra su primera victoria en la Libertadores y se mete en la pelea en el grupo

DEPORTE: Colo Colo gana al Paranaense en La Libertadores. Logra su primera victoria en la Libertadores y se mete en la pelea en el grupo. Luego de la derrota de en Bolivia ante Jorge Wilstermann, Colo Colo debía compensar el daño, lo lograron y de qué manera!  El Cacique sufrió, pero ganó por 1-0 ante su público con solitario gol de Pablo Mouche. Los albos llegan a tres puntos y ahora su grupo está igualado, ya que todos los equipos tienen la misma cantidad de unidades. Nada está dicho aún.  Foto EMOL – Partido Colo Colo y Paranaense En el trámite del partido, los dirigidos por Gualberto Jara comenzaron bien, urdiendo jugadas desde los pies de Leonardo Valencia, quien buscaba constantemente a los extremos Marcos Bolados y Mouche. Y el gol llegaría rápido. A los 11′, Óscar Opazo recuperó en campo propio, filtró para Bolados, quien desbordó y sacó un centro preciso al corazón del área. Mouche apareció sin marca y con un frentazo potente puso el 1-0. La algarabía reinaba en el Monumental y el Paranaense buscaba el empate. De hecho, lo tuvieron, pero el meta Brayan Cortés estuvo sólido para atajar en dos oportunidades los remates de Thiago Heleno y Nikao. Así se fueron al descanso.    En la segunda parte, Colo Colo dio a conocer su libreto: Se replegó y buscó salir rápido de contragolpe aprovechando la velocidad de sus jugadores ofensivos. Si bien el Paranaense tuvo algunas chances, las más claras fueron para el Cacique: Nicolás Blandi y Mouche se perdieron el 2-0 en claras jugadas mano a mano.    Y así terminó el partido, con Colo Colo sumando sus primeros tres puntos y con algo de polémica: Luego del pitazo final, el arquero Jandrei fue expulsado por darle un inexplicable pelotazo al juez del partido.   Los albos arrancaron esta copa con el pie izquierdo en Bolivia, pero ya se redimieron y consiguieron su primera victoria. Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente: EMOL, gracias por su colaboración.

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Consejos para pedalear tranquilo y sin accidentes camino a la pega

Consejos para pedalear tranquilo y sin accidentes camino a la pega Luego del estallido social muchas personas han decidido ir en bicicleta a sus trabajos, por eso Mutual de Seguridad te entrega sus recomendaciones. La Mutual de Seguridad le entrego al diario La Cuarta sus recomendaciones y consejos para andar en bicicletas, así tener un trayecto más seguro.    Desde octubre pasado, muchas personas han dejado de lado el transporte público y han preferido movilizarse a sus trabajos en bicicleta o scooter. Sin embargo, el masivo uso de este tipo de transporte y la poca expertiz de algunos a la hora de montarse en las bicicletas ha generado un aumento en los accidentes de trayecto, que son aquellos que ocurren en la ruta directa, de ida o regreso, entre tu casa y el lugar de trabajo.   Para evitar malos ratos y aprendas sobre el correcto uso de la bicicleta en la calle, Mutual de Seguridad y La Cuarta te entregan estos consejos.   Sigue estos consejos y llega tranquilo a tu destino. Solicita tu Gas AQUI Pide tu Gas Tres Peter de manera rápida y directa a través de WhatsApp haciendo CLIC en el Botón… Solicita Tu Gas AQUI Fuente:  La Cuarta, gracias por su colaboración.

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